Συμβαίνει συχνά μόλις ξυπνάτε το πρωί να πονούν τα χέρια σας και να τα νιώθετε για λίγα λεπτά δύσκαμπτα και μαγκωμένα; Τότε μάλλον έχετε
οστεοαρθρίτιδα και καλό είναι να μην παίρνετε την κατάσταση αψήφιστα, γιατί η πρόληψη και η αντιμετώπιση των πρώτων ενοχλήσεων είναι πολύ σημαντική.
Τι πρέπει να κάνω;Όταν εμφανίζετε συχνά τέτοιες ενοχλήσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις οστεοαρθρίτιδας χεριών οι ειδικοί συνιστούν:
- Απώλεια βάρους, εάν υπάρχει πρόβλημα παχυσαρκίας
- Να μην κουράζετε πολύ τα χέρια και ιδιαίτερα τα δάκτυλά σας.
- Εάν μάλιστα έχετε και κληρονομικότητα, από μητέρα ή πατέρα, τότε θα πρέπει να εφαρμόσετε ακόμη πιο αυστηρά τα παραπάνω μέτρα.
- Σαν αρχική και άμεση λύση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επιθέματα δηλαδή κρύες κομπρέσες, ενώ σε ελαφρές περιπτώσεις και τοπικές αντιφλεγμονώδεις αλοιφές.
- Όσο τα πράγματα σοβαρεύουν όμως τότε ο γιατρός θα χορηγήσει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή (όπως με αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή), ενώ σε πολύ έντονες κρίσεις πόνου στα δάχτυλα ο γιατρός θα προβεί σε ενδαρθρική έγχυση κορτιζόνης.
Όσο νωρίτερα τόσο το καλύτερο!
Η πρόληψη και η αντιμετώπιση των πρώτων ενοχλήσεων είναι πολύ σημαντική. Είναι γνωστό ότι μέσα σε όλες τις αρθρώσεις υπάρχει -σε διαφορετική ποσότητα για κάθε άτομο- ένα παχύρευστο υγρό που χρησιμοποιείται από τον οργανισμό:
• σαν λιπαντικό που βοηθά στην κίνηση των αρθρώσεων
• για την απορρόφηση των κραδασμών,
• για την διατροφή των δομικών στοιχείων των αρθρώσεων
• για την άμυνά της άρθρωσης στα μικρόβια
Το υγρό αυτό που ονομάζεται
υαλουρονικό οξύ μειώνεται με την ηλικία. Την εποχή που αρχίζει η οστεοαρθρίτιδα, γύρω στα 50 έτη, βρίσκεται μόνο το 10% του υαλουρονικού οξέος που είχαμε σαν νέοι. Λογικό λοιπόν είναι, ότι εάν βρούμε ένα τρόπο να το αντικαταστήσουμε σε όλες μας τις αρθρώσεις, θα αναστείλουμε σε σημαντικό βαθμό και την εξέλιξη της νόσου και θα προλάβουμε την ανάπτυξή της. Ειδικά φάρμακα για την πρόληψη της
οστεοαρθρίτιδας δεν υπάρχουν ακόμη. Υπάρχουν όμως συμπληρώματα διατροφής κατάλληλα για τις καταστάσεις αυτές.
Ιδιαίτερα εξελιγμένο στην έρευνα και με δική του πατέντα ... είναι το
Syalox 300 Plus ένα συμπλήρωμα διατροφής κατάλληλο για άτομα με οστεοαρθρίτιδα και πόνο στις αρθρώσεις, που περιέχει συνδυασμό συστατικών, πολύ υψηλής ποιότητας και ποσότητας, που είναι
υαλουρονικό οξύ & Boswelia, γνωστή για τις ιδιότητές της κατά του πόνου. Βοηθάει στην αντιμετώπιση των πόνων των αρθρώσεων όπως
πόνο στο γόνατο, πόνος στους ώμους, πόνος στο ισχίου, πόνος στα χέρια και πόνο στα δάχτυλα. Βοηθάει επίσης, εκτός από την άμεση ανακούφιση και στην αντιμετώπιση της φλεγμονής, του πρηξίματος και της δυσκαμψίας της άρθρωσης. Ενισχύει την ελαστικότητα των συνδέσμων και λιπαίνει τις αρθρώσεις. (
Πηγή: Medical Pharmaquality)
* Οι πληροφορίες του άρθρου στοχεύουν αποκλειστικά στην ενημέρωσή σας και δεν υποκαθιστούν τη θεραπευτική αγωγή του ιατρού. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας και δεν προορίζονται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή έχετε κάποια πάθηση συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν από τη λήψη τους
